Neue Kurse
20.08.2020
Kinderyoga in Bielefeld
Im Kinderyoga haben wir die Möglichkeit, Kinder in ihrer Entwicklung zu fördern. Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, den Körper, den Geist und die Seele des Kindes gesund zu erhalten.
Kinderyoga setzt bewußt einen Gegenpol zu unserer üblichen Leistungsorientierung. Im Kinderyoga kann jedes Kind so sein wie es ist, ohne den Druck "gut" oder "besser" sein zu müssen.
Warum ist Kinderyoga so wertvoll
Körperwahrnehmung
Die Kinder werden im Kinderyoga Bielefeld zu einer bewußten Körperwahrnehmung ermuntert. Sie sollen selber spüren was gut für sie ist.
selbstbestimmt & bewußt handeln
Kinder die sich selbst beobachten und wahrnehmen sind in der Lage selbstbestimmt und bewußt zu handeln.
Gefühlswelt wahrnehmen
Kinderyoga bietet bewußte Stillphasen, "sich selbst spüren", "Einfach nur da sein"
Kinderyoga Bielefeld wirkt
Viele positive Wirkungen einer regelmäßigen Kinderyoga-Praxis sind inzwischen
wissenschaftlich nachgewiesen. Zu den nachgewiesenen Wirkungen von Kinderyoga
gehören Entspannung und Stressreduktion. Kinderyoga wirkt aber nicht nur entspannend, sondern nachweislich auch
kräftigend auf den gesamten Bewegungsapparat. Sie können mit Kinderyoga also
auch Bewegungsmangel vorbeugen und damit gesundheitliche Risiken
reduzieren.